サラダレシピ> オニオンコンフィとブロッコリー
| オニオンコンフィとブロッコリー Onion confit and steamed broccoli |
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| 甘酸っぱいオニオンコンフィは、卵料理、カレー、魚や肉料理など、いろいろな料理の付け合わせとしても喜ばれます。 | |
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| 材料(4人分) ブロッコリー ・・・・・・1株 玉ねぎ ・・・・・・・・大2個 オリーブオイル ・・・大さじ2 バルザミコ酢 ・・・・大さじ1 スープの素 ・・・・・・・1個 チリペッパー ・・・・小さじ |
1)ブロッコリーは洗って、食べやすい大きさに切り、茹でます。 2)玉ねぎは皮をむいて、半分に切り、千切りにします。フライパンに大さじ2のオイルをいれ、玉ねぎを加えて、中火の弱火で、ゆっくり炒めます。玉ねぎが柔らかくなったら7〜10分ほど、スープの素を入れ、よく混ぜ、バルザミコ酢を入れます。 バルザミコ酢は好みで調整してください。 3)ブロッコリーと玉ねぎを彩りよく盛り付けます。 |
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