サラダレシピ> 根野菜のサラダ
| 根野菜のサラダ Root vegetable salad |
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| 寒くなってきました。根野菜の温かいサラダはいかがでしょうか?フランスでも、カブは、生、煮込み、ソテーなど、いろいろな料理法でいただきます。 |
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| 材料(4人分) カブ ・・・・・・・・・・・3個 ダイコン ・・・・・・・・1/4本 ニンジン ・・・・・・・・・1本 ラディッシュ ・・・・・・・8個 ロケット ・・・・・・・・数枚 パセリ ・・・・・・・・大さじ2 オリーブオイル ・・・・大さじ2 固形スープのもと ・・・・・1個 塩、コショウ |
1)カブ、ダイコン、ニンジンは皮をむき、1〜1.5cmのに切る。ラディッシュは洗って、茎を切っておく。パセリはみじんぎりにする。 2)固形のスープストックは大さじ1のお湯で溶かす。 3)フライパンにオリーブオイルをいれ、カブ、ダイコン、ニンジンを加え、野菜の表面が柔らかくなリはじめたら(およそ2分くらいです)、2)のスープストックを加え、さらに、3分ほど、中まで十分に火が通るまで、焦がさないように炒め,塩、コショウで味を調整する。 4)皿の中央に3)を盛り、まわりにロケットとラディッシュを飾る。 |
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